Это приложение, не будет считать калории и показывать видео с упражнениями. Но оно поможет вам понять как работает ваш метаболизм. С помощью приложения iSlim вы увидите как здоровая еда и хороший сон влияют на ваш вес. Достигайте своих целей по снижению веса, вырабатывая здоровые привычки питания на всю жизнь.

Здесь Вы найдете ответы на вопросы:

• Почему утром, после хорошего сна, я вешу меньше чем после активно проведенного дня?
• Как количество выпитой воды влияет на мой вес?
• Почему после стресса у меня прибавляются килограммы?
• Какие гормоны влияют на мой вес?

ОСОБЕННОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ iSlim

• удобный трекер веса
• трекер воды
• трекер сна
• много полезных рецептов, легких в приготовлении 
• помните про главное правило: чем проще еда, тем здоровее я
• интересные и полезные статьи по теме
• синхронизация с приложением для здоровья и фитнеса Apple Health, для отслеживания шагов и упражнений в режиме реального времени
• возможность пригласить своего друга и худейте вместе

ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ДЛЯ ПОТЕРИ ВЕСА

• каждый день утром и вечером добавлять в приложение ваш вес
• на протяжении дня отмечать количество выпитой воды
• хорошо высыпаться
• исключить вредную еду
• ходить не менее 10 000 шагов в день
• отслеживать измерение тела (вес, талия, жировые отложения, грудь, руки, ИМТ)

iSlim можно загрузить бесплатно и использовать с ограниченными функциями.