iSlim - контролюй свою вагу

Здорове харчування та гарний сон ваш шлях до втрати ваги.

iSlim - контролюй свою вагу

Цей додаток, не буде рахувати калорії і показувати відео з вправами. Але він допоможе вам зрозуміти, як працює ваш метаболізм. За допомогою iSlim ви побачите як здорова їжа і хороший сон впливають на вашу вагу. Досягайте своїх цілей зниження ваги, виробляючи здорові звички харчування протягом усього життя.

Тут Ви знайдете відповіді на запитання:

  • Чому вранці, після гарного сну, я важу менше, ніж після активно проведеного дня?
  • Як вода впливає на мою вагу?
  • Чому після стресу у мене додаються кілограми?
  • Які гормони впливають на мою вагу?

ОСОБЛИВОСТІ ДОДАТКУ iSlim

  • зручний трекер ваги
  • трекер води
  • трекер сну
  • багато корисних рецептів, легких у приготуванні, пам'ятайте про головне правило: чим простіше їжа, тим здоровіший я
  • цікаві та корисні статті на тему
  • синхронізація з додатком для здоров'я та фітнесу Apple Health, для відстеження кроків та вправ у режимі реального часу
  • можливість запросити свого друга і худніть разом

ВСЕ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО ДЛЯ ВТРАТИ ТЕРЕЗИ

  • кожен день вранці і ввечері додавати в додаток вашу вагу
  • протягом дня відзначати кількість випитої води
  • добре висипатися
  • виключити шкідливу їжу
  • ходити не менше 10 000 кроків на день
  • відстежувати вимір тіла (вага, талія, жирові відкладення, груди, руки, ІМТ)

iSlim можна завантажити безкоштовно та використовувати з обмеженими функціями.